Instrutor de Yôga

Para informar-se da agenda de cursos e eventos do Método DeRose em Curitiba, acesse o blog SwáSthya em Curitiba.

Tags:   sites de Yôga · Yôga no BrasilSem comentários

Se você é instrutor do Método DeRose e às vezes sente necessidade de um efeito sonoro para incrementar sua aula ou a música da sua coreografia, vai gostar dessas dicas!

No site Soundsnap.com, podem ser baixados mais de 100.000 tipos diferentes de sons em arquivos mp3, wave ou aiff. O serviço é gratuito para o limite de 5 downloads por mês e todos os sons podem ser ouvidos (também de graça) sem afetar este limite. Pesquisei várias opções e esse foi, sem dúvida, o melhor sítio que encontrei.

Depois de ter baixado os sons que quiser usar, você poderá editá-los usando o Audacity, um editor e gravador de áudio com recursos profissionais inteiramente gratuito. Existem versões em 24 idiomas e é muito fácil de usar.

Agora, você poderá dar aquela aula especial com sons de fogo, mar, pássaros, cachoeira, et coetera, ou então, editar a música da sua coreografia com fade in, fade out, recortes, sobreposições e muito mais!

Atualização: o Marco Carvalho sugere o loopasonic.com.

Tags:   aulas de Yôga · Coreografias · músicas3 comentários

As inscrições para o curso de mudrás que darei em 23/5 estão abertas. Deixe um comentário ou envie um e-mail para maiores informações.

Pesquisando na internet, encontrei este site com vídeos de mudrás sendo executados por um dançarino indiano. Repare na concentração dele ao executar os gestos, a coordenação dos movimentos com a respiração, a intenção que impõe, o bháva.

Note que os nomes e mesmo as execuções são diferentes do que fazemos no SwáSthya. Tudo bem, pois isso é secundário e a forma correta depende da escola. Além do mais, não custa frisar, o vídeo é de um dançarino e não de um yôgin.

A dança clássica hindu (que na verdade não é uma coisa só, mas vários estilos diferentes) e o Yôga (que na verdade não é uma coisa só, mas vários métodos diferentes) são muito próximos em suas origens. Daí a explicação para algumas semelhanças que se encontram ainda hoje.

No sítio do instrutor Marco Carvalho você encontra vídeos com mudrás do SwáSthya Yôga.

Tags:   Índia · mudrásSem comentários

Mais um Dia do Trabalho, não custa você se informar um pouco melhor sobre o assunto.

Leia os textos indicados e descubra como o emprego tem sua origem na escravidão e a palavra trabalho vem de uma forma de tortura.

E depois não diga que eu não avisei…

O paradigma do emprego (do Blog do DeRose)

Etimologia da palavra trabalho (site Sua Língua)

Tags:   dinheiro · Empresas e negócios · qualidade de vidaSem comentários

Em minha preparação para o curso de mudrás que darei em 23 de maio, achei esta imagem de Bhêrunda e resolvi compartilhá-la com você, junto com um pouco da mitologia que a cerca.

Bhêrunda é uma ave dourada de duas cabeças na qual, segundo a tradição vishnuísta, Vishnu se transformou para derrotar Sarabha. Sarabha, por sua vez, é um outro animal mitológico formado pela combinação de águia, leão e homem. Shiva transformou-se em Sarabha para derrotar Narasimha, encarnação meio homem, meio leão que Vishnu utilizou para estripar Hyranyakashipu, um demônio que - utilizando-se de técnicas de Yôga - conquistou a imortalidade e assolava todos os mundos incontrolavelmente.

Esse pequeno resumo mostra como as tradições shivaísta e vishnuísta divergem e chegam a ser antagônicas. Dá até para imaginar um grupo elaborando um mito fantástico para colocar seu deus como o maior de todos e o outro dizendo: “Ah, é? Então tome isto!” e lá vem outro ser terrível para vencer o invencível e voltar a ser o melhor. Um dia, os dois grupos teriam que se dar conta do ridículo e parar de criar mais histórias e, hoje, cada um escolhe a interpretação que mais lhe agrada.

No fundo, isso também mostra como a religiosidade superficial é uma infantilidade. Um Mestre deve ter elaborado a lenda inicial como forma de transmitir ensinamentos, mas alguns “discípulos” resolveram entrar nessa disputa boba.

Se você estudar com atenção, poderá separar o joio do trigo e compreender as lições importantes. A mitologia hindu é muito rica, bela e cheia de ensinamentos. No entanto, se você se deixar levar pelas aparências e permitir-se entrar em divagações sem-fim, será apenas mais um tolo seduzido pela superficialidade.

Tags:   hinduísmo · Índia · Mitologia hindu · mudrás1 comentário

Mudrá é a linguagem gestual do Yôga e tem sua origem na ancestral tradição tântrica. Em maio, darei um curso no qual abordarei sua execução, significados e atuações.

Enquanto o curso não chega, leia estes textos para conhecê-los melhor: um da instrutora Evelyne Baldan, outro da Rafaella Coelho e ainda a extensa organização do Marco Carvalho.

Aproveite também para conhecer o mudrá que está em moda na Índia entre políticos e eleitores.

Tags:   Índia · mudrás · Técnicas2 comentários