Instrutor de Yôga

Antes de mais nada, para ensinar Yôga, primeiro você precisa praticar essa filosofia. Para definir o melhor lugar onde praticar o Método, leia o artigo que escrevi sobre como escolher uma escola ou instrutor de Yôga. Há dezenas de linhas diferentes, a que eu ensino é o SwáSthya Yôga. Acesse o site da Uni-Yôga para [...]

A definição do SwáSthya diz que ele é o Yôga Pré-Vêdico. Mas o que é isso?
O termo sânscrito vêda pode ser traduzido como conhecimento. Denominam-se Vêdas os quatro livros antigos que fundamentam o Hinduísmo. Essas escrituras são datadas de 1.500 a.C a 500 a.C., embora o conhecimento ao qual se refiram venha de uma tradição [...]

As técnicas do Yôga Antigo nasceram e desenvolveram-se através de movimentos instintivos inspirados na dança. Não é à toa que o criador do Yôga, Shiva, é chamado de Natarája, o rei dos bailarinos.
No SwáSthya, cultivam-se as coreografias como uma de suas características principais. Para você entender melhor do que estou falando, selecionei duas apresentações fantásticas.
A [...]

Os mitos sempre revelam muita da tradição cultural à qual pertencem (e mesmo do inconsciente de toda a humanidade). Como trabalhamos com Yôga, a mitologia hindu é a que nos interessa. Dentro dela, as histórias referentes a Shiva e sua família são as que realmente importam, uma vez que seguimos a tradição do Yôga Pré-Clássico.
A [...]