Instrutor de Yôga

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A sensação do tempo

Publicado em 25/10/2008 por Francisco von Hartenthal

Navegando no blog da minha amiga Julia Rodrigues, encontrei um texto muito bom sobre o tempo e isso me fez lembrar da prática de SwáSthya Yôga que fiz há uma semana com o professor Jóris Marengo, presidente da Federação de Yôga de Santa Catarina.

Na sua aula, o professor Jóris (ou Jojó!) usou como tema a contínua ação de expansão e retração no nosso corpo e no Universo (inspiração-expiração, atividade-descontração, etc.). Foi muito legal!

Após três horas de sádhana, na meditação, tive uma vivência muito bacana. Pela indicação do professor, me concentrei neste movimento perpétuo e mergulhei a consciência o mais fundo que pude.

Aos poucos, as sensações foram se aquietando e pude perceber algo como uma onda suave que ia e voltava lá no interior da minha mente. Foi como se eu tivesse acessado o clock do meu microprocessador. :)

Nada demais, algo que pode ser percebido por qualquer pessoa que se dedique a isso, mas me trouxe uma consciência pessoal nova a respeito do tempo. O texto da Júlia me fez lembrar.

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1 comentário até agora ↓

  • 1 zu out 25, 2008 às 10:18 pm

    hehe…thanks ;)

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