Instrutor de Yôga

Estimulado pelo meu amigo Marco Carvalho, hoje fui ao Hemobanco e tornei-me doador de sangue. Como já estava lá, doei mais 10ml e aproveitei para cadastrar-me também como doador de medula óssea.
Pelo que disseram, aos sábados o movimento é grande e a espera pode ser longa. Como fui no meio da semana, o atendimento foi [...]

Essa eu aprendi há uns três anos atrás com meu amigo professor Rogério Brant, diretor da Unidade Alto da XV. Posso dizer que, de lá para cá, tenho me tornado mais sábio (embora esteja longe de ser um Sábio ).
“Inteligente é quem aprende com os próprios erros; sábio é quem aprende sem errar, com [...]

O instrutor Daniel Tonet mantém um site muito legal, com vídeos de Yôga atualizados diariamente. Para comemorar o centésimo vídeo (puxa! parabéns, Daniel!), ele vai sortear um DVD para praticar Yôga em casa e pediu-me para divulgar a promoção:
Com esta Prática Básica, você poderá fazer mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá e samyama. Para [...]

Um dia, na praia, vi um menino de uns 3 anos construir um castelo de areia. Depois de muito trabalho, quando o castelo já estava alto (para a altura dele), uma onda mais forte veio e destruiu quase tudo.
Ele não teve nem tempo de entender o que havia acontecido e o refluxo da onda terminou [...]