Instrutor de Yôga

Excelente definição que aprendi ontem com o professor Jóris Marengo:
“Felicidade é o estado temporário em que sentimos que nada nos falta.”
Adorei!

Para informar-se da agenda de cursos e eventos do Método DeRose em Curitiba, acesse o blog SwáSthya em Curitiba.

As inscrições para o curso de mudrás que darei em 23/5 estão abertas. Deixe um comentário ou envie um e-mail para maiores informações.
Pesquisando na internet, encontrei este site com vídeos de mudrás sendo executados por um dançarino indiano. Repare na concentração dele ao executar os gestos, a coordenação dos movimentos com a respiração, a intenção [...]

Em minha preparação para o curso de mudrás que darei em 23 de maio, achei esta imagem de Bhêrunda e resolvi compartilhá-la com você, junto com um pouco da mitologia que a cerca.
Bhêrunda é uma ave dourada de duas cabeças na qual, segundo a tradição vishnuísta, Vishnu se transformou para derrotar Sarabha. Sarabha, por sua [...]

O instrutor Daniel Tonet mantém um site muito legal, com vídeos de Yôga atualizados diariamente. Para comemorar o centésimo vídeo (puxa! parabéns, Daniel!), ele vai sortear um DVD para praticar Yôga em casa e pediu-me para divulgar a promoção:
Com esta Prática Básica, você poderá fazer mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá e samyama. Para [...]

Antes de mais nada, para ensinar Yôga, primeiro você precisa praticar essa filosofia. Para definir o melhor lugar onde praticar o Método, leia o artigo que escrevi sobre como escolher uma escola ou instrutor de Yôga. Há dezenas de linhas diferentes, a que eu ensino é o SwáSthya Yôga. Acesse o site da Uni-Yôga para [...]