Instrutor de Yôga

Muito legal o vídeo postado no blog Pimenta Azul.

Dê uma olhada:

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Em tempos de gripe suína, tente espirrar em público para ver o que acontece!

Tamiflu? Não… Fla x Flu!

Um time, com ar de desespero, jura que é uma das chagas do Apocalipse, o fim do mundo. Aleluia, irmão!

O outro, com ar de deboche, tem certeza de que não passa de um plano maquiavélico de George W. Bush e seus asseclas do Mal. Don´t mess with Texas!

Tá certo…

Eu me sinto como Raulzito cantando: quando acabar o maluco sou eu!

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Há um certo apelo dramático em ser extremista. No mínimo, traz destaque. Às vezes, até pode ser cool.

Veja bem, não há nada de errado em se ter uma posição radical, fundamentalista e que não abre concessões. O problema é achar que só existe ela ou a sua contraposição diametralmente oposta. Ignorando-se toda a riqueza entre o 8 e o 80.

Aplicar a lógica digital de ou um ou zero na vida real simplesmente não é correto, além de trazer certos riscos. Um deles é o de tornar-se intolerante. Outro é de ser chato, mesmo.

DeRose, codificador do nosso Método, deixa claro que não fazemos proselitismo e respeitamos opiniões divergentes. E faz isso sem perder o estilo extremamente eloquente que lhe é característico.

No fim, como já escrevi, é uma postura que pune a si mesma, pois quando julgamos a liberdade dos outros, estamos limitando a nossa própria.

Humberto Gessinger, no vídeo abaixo, aborda o tema de uma maneira bem legal e descontraída na música A revolta dos dândis. Espero que você goste!

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Em atenção aos nossos alunos, como medida de prevenção contra a Influenza A (H1N1) passamos a disponibilizar álcool em gel e máscaras higiênicas em nossa escola.

O álcool deve ser usado para higienizar as mãos logo que a pessoa chegar da rua e após espirrar ou tossir. Adotamos também o procedimento de limpar periodicamente as maçanetas, balcões e outras áreas da nossa casa com ele.

As máscaras poderão ser usadas pelos alunos, se assim desejarem.

Nossa equipe foi instruída a manter portas e janelas abertas para a maior circulação do ar, mesmo com o frio típico do inverno curitibano (o que não trará problemas, pois utilizamos um Método forte, que aquece o corpo naturalmente).

Estas são medidas preventivas e não queremos criar alarde desnecessário. Temos confiança nas autoridades competentes e sugerimos que todos acompanhem os informes oficiais, não apenas a imprensa.

Além disso, consideramos que aqueles que praticam o Método DeRose com constância e disciplina gozam de uma maior resistência imunológica. É em situações como esta que fica ainda mais evidente a vantagem de um Método que promove o aperfeiçoamento multilateral do indivíduo e respeita o ritmo biológico do praticante.

Para finalizar, chamamos a atenção para um estilo de vida que preconiza uma alimentação biológica e não compartilha com o confinamento e super-população de animais para o abate, prováveis causas da nova gripe.

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Para informar-se da agenda de cursos e eventos do Método DeRose em Curitiba, acesse o blog SwáSthya em Curitiba.

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Se você é instrutor do Método DeRose e às vezes sente necessidade de um efeito sonoro para incrementar sua aula ou a música da sua coreografia, vai gostar dessas dicas!

No site Soundsnap.com, podem ser baixados mais de 100.000 tipos diferentes de sons em arquivos mp3, wave ou aiff. O serviço é gratuito para o limite de 5 downloads por mês e todos os sons podem ser ouvidos (também de graça) sem afetar este limite. Pesquisei várias opções e esse foi, sem dúvida, o melhor sítio que encontrei.

Depois de ter baixado os sons que quiser usar, você poderá editá-los usando o Audacity, um editor e gravador de áudio com recursos profissionais inteiramente gratuito. Existem versões em 24 idiomas e é muito fácil de usar.

Agora, você poderá dar aquela aula especial com sons de fogo, mar, pássaros, cachoeira, et coetera, ou então, editar a música da sua coreografia com fade in, fade out, recortes, sobreposições e muito mais!

Atualização: o Marco Carvalho sugere o loopasonic.com.

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