Instrutor de Yôga

Yôga para iniciantes, empresas, academias e formação de instrutores

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Vídeos de mudrás

Publicado em 9/5/2009 por Francisco von Hartenthal
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As inscrições para o curso de mudrás que darei em 23/5 estão abertas. Deixe um comentário ou envie um e-mail para maiores informações.

Pesquisando na internet, encontrei este site com vídeos de mudrás sendo executados por um dançarino indiano. Repare na concentração dele ao executar os gestos, a coordenação dos movimentos com a respiração, a intenção que impõe, o bháva.

Note que os nomes e mesmo as execuções são diferentes do que fazemos no SwáSthya. Tudo bem, pois isso é secundário e a forma correta depende da escola. Além do mais, não custa frisar, o vídeo é de um dançarino e não de um yôgin.

A dança clássica hindu (que na verdade não é uma coisa só, mas vários estilos diferentes) e o Yôga (que na verdade não é uma coisa só, mas vários métodos diferentes) são muito próximos em suas origens. Daí a explicação para algumas semelhanças que se encontram ainda hoje.

No sítio do instrutor Marco Carvalho você encontra vídeos com mudrás do SwáSthya Yôga.

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Dia do Trabalho

Publicado em 1/5/2009 por Francisco von Hartenthal
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Mais um Dia do Trabalho, não custa você se informar um pouco melhor sobre o assunto.

Leia os textos indicados e descubra como o emprego tem sua origem na escravidão e a palavra trabalho vem de uma forma de tortura.

E depois não diga que eu não avisei…

O paradigma do emprego (do Blog do DeRose)

Etimologia da palavra trabalho (site Sua Língua)

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Bhêrunda

Publicado em 30/4/2009 por Francisco von Hartenthal
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Em minha preparação para o curso de mudrás que darei em 23 de maio, achei esta imagem de Bhêrunda e resolvi compartilhá-la com você, junto com um pouco da mitologia que a cerca.

Bhêrunda é uma ave dourada de duas cabeças na qual, segundo a tradição vishnuísta, Vishnu se transformou para derrotar Sarabha. Sarabha, por sua vez, é um outro animal mitológico formado pela combinação de águia, leão e homem. Shiva transformou-se em Sarabha para derrotar Narasimha, encarnação meio homem, meio leão que Vishnu utilizou para estripar Hyranyakashipu, um demônio que - utilizando-se de técnicas de Yôga - conquistou a imortalidade e assolava todos os mundos incontrolavelmente.

Esse pequeno resumo mostra como as tradições shivaísta e vishnuísta divergem e chegam a ser antagônicas. Dá até para imaginar um grupo elaborando um mito fantástico para colocar seu deus como o maior de todos e o outro dizendo: “Ah, é? Então tome isto!” e lá vem outro ser terrível para vencer o invencível e voltar a ser o melhor. Um dia, os dois grupos teriam que se dar conta do ridículo e parar de criar mais histórias e, hoje, cada um escolhe a interpretação que mais lhe agrada.

Narasimha estripando Hyranyakashipu

Narasimha estripando Hyranyakashipu

No fundo, isso também mostra como a religiosidade superficial é uma infantilidade. Um Mestre deve ter elaborado a lenda inicial como forma de transmitir ensinamentos, mas alguns “discípulos” resolveram entrar nessa disputa boba.

Se você estudar com atenção, poderá separar o joio do trigo e compreender as lições importantes. A mitologia hindu é muito rica, bela e cheia de ensinamentos. No entanto, se você se deixar levar pelas aparências e permitir-se entrar em divagações sem-fim, será apenas mais um tolo seduzido pela superficialidade.

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Mudrás

Publicado em 28/4/2009 por Francisco von Hartenthal
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Mudrá é a linguagem gestual do Yôga e tem sua origem na ancestral tradição tântrica. Em maio, darei um curso no qual abordarei sua execução, significados e atuações.

Enquanto o curso não chega, leia estes textos para conhecê-los melhor: um da instrutora Evelyne Baldan, outro da Rafaella Coelho e ainda a extensa organização do Marco Carvalho.

Aproveite também para conhecer o mudrá que está em moda na Índia entre políticos e eleitores.

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Blogs sobre Yôga

Publicado em 23/4/2009 por Francisco von Hartenthal
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Este post é para divulgar os blogs sobre Yôga Antigo que acompanho. Se você quiser adicionar algum, deixe um comentário. As orientações encontram-se aqui.

Blog do DeRose (Mestre DeRose)

Yôga e Qualidade de Vida (instrutora Marjorie Meyer)

Viva Qualidade de Vida! (instrutora Rafaella Coelho)

Eu pratico Yôga (swáStha Alessandro Martins)

Yôga Julio Simões (instrutor Julio Simões)

SwáSthya Yôga - A Cultura (instrutor Marco Carvalho)

Tudo sobre Yôga em Curitiba (instrutora Julia Rodrigues)

Daniel Cambria (instrutor Daniel Cambria)

Assim falou De Nardi (instrutor Daniel De Nardi)

Uni-Yôga Alphaville (instrutor Joaquim Roxo)

SwáSthya Yôga em Santos (instrutora Thais Lopes)

Uni-Yôga Alto da XV (swáStha Alessandro Martins)

PriRamos Uni-Yôga Alphaville (instrutora Priscila Ramos)

Equações de uma vida (instrutor Marcelo Hirota)

Casa do Yôga (Unidade Brooklin)

O líder dos sonhos (professor Nilzo Andrade)

Viva Yôga Goiânia (instrutor Pedro Carrer)

Eu quero estar bem (instrutor Rodrigo Vivas)

Livre pensar do Yôga (diversos autores)

DeRose Method (instrutor Marcelo Tessari)

Yôga em Movimento (instrutor Daniel Tonet)

+Yôga (instrutora Tatiana Marcondes)

Uni-Yôga Centro Cívico (Unidade Centro Cívico)

Una mirada actual sobre el Yôga Ancestral

Yôga Antigo - SwáSthya (instrutor Ricardo Melo)

SwáSthya Yôga - Método DeRose (instrutor Cristián García Laborde)

SwáSthya Yôga Guatemala

YôgaPress

Cultura Yôgi en Santo Domingo (instrutor Johnny Martínez)

Yôga Oeste (Portugal)

Grupo Yôga - Método DeRose

Rodrigo Malachini

Yôga Batel - Curitiba

Blá-Blog-Blá (professor Jóris Marengo)

Leo on line (instrutor Leonel Cordeiro)

Viva SwáSthya (instrutor Rodrigo Vivas)

Yôga Cultura Arte (instrutora Evelyne Baldan)

A cultura do saber, do sentir e do poder (instrutor Alexandre Montagna)

Ser-swasthya.blogspot.com (instrutora Sonia Monteiro)

Karla Máris Pestana (instrutora Karla Máris)

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Critérios para acompanhar blogs

Publicado em 22/4/2009 por Francisco von Hartenthal
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O número de profissionais e praticantes de Yôga que escrevem blogs sérios cresce a cada dia. Sem dúvida, o maior incentivador deste processo de difusão do conhecimento é o Mestre DeRose, que escreve o seu Blog do DeRose.

Para mim, acompanhar o que esse pessoal todo escreve é, mais do que um dever profissional, um enorme prazer.

No entanto, como o número de artigos é mesmo expressivo, precisei fazer uma nova organização para acompanhá-los. Para tanto, uso os seguintes parâmetros:

1. Acompanharei apenas blogs ativos. Blogs cujos últimos textos foram publicados em 2008 foram eliminados da minha lista. Voltarei a acompanhá-los caso sejam reativados. É uma forma de organizar a minha vida e valorizar o trabalho daqueles que escrevem com regularidade;

2. Na página inicial, poucos links. Mantive apenas os links da Uni-Yôga, Blog do DeRose e Yôga Curitiba. Outros podem ser adicionados, mas com muito critério;

3. No próximo post vou publicar os blogs sobre Yôga que acompanho. Essa será a forma que utilizarei para publicar os blogs que acompanho, para os meus leitores e para os blogueiros que se interessem. Se o seu blog não for listado, deixe um comentário para que eu o adicione;

4. Divulgação por citação. Vou compensar a falta de links na página inicial fazendo ligações nos textos que escrever. Espero assim contribuir para tornar nossa Rede ainda mais forte;

5. Aceito sugestões. :)

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