Instrutor de Yôga

O instrutor Daniel Tonet mantém um site muito legal, com vídeos de Yôga atualizados diariamente. Para comemorar o centésimo vídeo (puxa! parabéns, Daniel!), ele vai sortear um DVD para praticar Yôga em casa e pediu-me para divulgar a promoção:
Com esta Prática Básica, você poderá fazer mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá e samyama. Para [...]

Para ampliar as minhas recomendações sobre como escolher uma escola ou instrutor de Yôga e como escolher um curso de formação em Yôga, aí vão mais algumas dicas.
Desconfie de retiros. Qualquer pessoa que já tenha alugado uma casa na praia com amigos sabe como isso é temerário. Invariavelmente, acontecem desentendimentos, discussões e até brigas. Isso [...]

Se você mora em outras cidades, pode procurar uma escola clicando aqui.
Se você mora ou trabalha em São Paulo, pode praticar SwáSthya Yôga em alguma das representações da Uni-Yôga listadas abaixo. Você pode, ainda, praticar gratuitamente aos sábados no Parque do Ibirapuera (na Praça do Porquinho, às 9h). Aproveite e conheça o site Yôga em [...]

Antes de mais nada, para ensinar Yôga, primeiro você precisa praticar essa filosofia. Para definir o melhor lugar onde praticar o Método, leia o artigo que escrevi sobre como escolher uma escola ou instrutor de Yôga. Há dezenas de linhas diferentes, a que eu ensino é o SwáSthya Yôga. Acesse o site da Uni-Yôga para [...]

No dia 11 de julho, às 19h30, dezenas de escolas em todo o Brasil oferecerão uma aula especial para quem quer conhecer um pouco mais sobre a Cultura, filosofia e prática do Yôga. Haverá uma breve palestra seguida de uma prática voltada para iniciantes.
Se quiser participar, deixe um comentário abaixo. As escolas de Curitiba que [...]

Dicas sobre como escolher um Método, escola ou instrutor de Yôga mais adequado para você. Links para lugares com aulas gratuitas e experimentais.