Instrutor de Yôga

Segundo o dicionário Michaelis, o termo cultura pode ser entendido como um sistema de idéias, conhecimentos, técnicas e artefatos, de padrões de comportamento e atitudes que caracteriza um determinado grupo.
Para entender melhor a cultura do SwáSthya, é preciso conhecer as raízes que o fundamentam. Estas raízes são: o Yôga, o Sámkhya e o Tantra.
Yôga [...]

Não se sabe exatamente quando surgiu o Yôga. O que se sabe é que ele já estava presente entre a Civilização Harappeana, que teve seu apogeu há mais de 5.000 anos, onde hoje é o noroeste da Índia e o Paquistão. Isso é atestado por resquícios arqueológicos de peças mostrando imagens de ásanas, técnicas corporais [...]