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Nosso objetivo é disponibilizar todos os módulos de forma avulsa para facilitar o seu acesso à todas as informações sobre cada um deles.

Confira os módulos abaixo!

CURSO PRANAYAMAS

Aprenda tudo sobre essa poderosa técnica do yoga que envolve a respiração.

MÓDULOS:

• Respiração e Pranayamas;
• Fisiologia dos sistemas respiratório e circulatório;
• Fisiologia do sistema prânico, koshas e fluxo de prana;
• Estudo e prática dos principais pranayamas.

OPÇÃO ONLINE:

4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY

OPÇÃO PRESENCIAL:

Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY

FACILITADORA: JAQUE BORGES

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CURSO MANTRAS

Aprenda os mais profundos conceitos sobre os Sons sagrados
do Devanagari e o poder dos mantras:

MÓDULOS:

• A importância dos Mantras na Prática do Yoga;
• A Cosmogonia do Yoga;
• As Sílabas do Devanágarí e o IAST;
• A Magina do Mantra /
• Chakras e Aksharas.

OPÇÃO ONLINE:

4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY

OPÇÃO PRESENCIAL:

Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY

FACILITADORA: ANDREA F. AMARNATHI

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CURSO MANTRAS

Aprenda os mais profundos conceitos sobre os Sons sagrados
do Devanagari e o poder dos mantras:

MÓDULOS:

• A importância dos Mantras na Prática do Yoga;
• A Cosmogonia do Yoga;
• As Sílabas do Devanágarí e o IAST;
• A Magina do Mantra /
• Chakras e Aksharas.

OPÇÃO ONLINE:

4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY

OPÇÃO PRESENCIAL:

Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY

FACILITADORA: ANDREA F. AMARNATHI

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CURSO SAMKHYA & AYURVEDA

Aprenda sobre a tradição deste Darshana do yoga, o Samkhya, que nos revela a cosmogonia da vida, chegando aos principais conceitos e aplicações da ciência do Ayurveda em nossas vidas e na prática de yoga.

MÓDULOS:

• Darshanas e princípios do Samkhya;
• Os 24 Tattwas ou princípios cósmicos;
• A formação dos Doshas do Ayurveda;
• Reconhecer os doshas e cuidar do equilíbrio.

OPÇÃO ONLINE:

4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY

OPÇÃO PRESENCIAL:

Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY

FACILITADORA: JAQUE BORGES

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CURSO SUTRAS DE PATANJALI

Aprenda a colocar todo ensinamento contido nos Oito Passos ou Ashtanga de Patanjali em sua vida diária, sua prática de Yoga e nas aulas que ministrará.

MÓDULOS:

• Contexto Histórico – Patanjali e sua obra;
• Processos mentais e Kleshas;
• Ashtanga – Yamas, Nyamas e Asanas Pranayamas;
• Ashtanga – Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi.

OPÇÃO ONLINE:

4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY

OPÇÃO PRESENCIAL:

Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY

FACILITADORA: JAQUE BORGES

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CURSO SUTRAS DE PATANJALI

Aprenda a colocar todo ensinamento contido nos Oito Passos ou Ashtanga de Patanjali em sua vida diária, sua prática de Yoga e nas aulas que ministrará.

MÓDULOS:

• Contexto Histórico – Patanjali e sua obra;
• Processos mentais e Kleshas;
• Ashtanga – Yamas, Nyamas e Asanas Pranayamas;
• Ashtanga – Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi.

OPÇÃO ONLINE:

4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY

OPÇÃO PRESENCIAL:

Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY

FACILITADORA: JAQUE BORGES

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CURSO ANATOMIA SUTIL

Aprenda sobre os corpos formados de matéria mais sutil, sobre fluxo
de energia (prana) e a aplicação desses conceitos em uma prática de yoga.

MÓDULOS:

• Introdução a anatomia sutil: Compreendendo o corpo além do físico;
• Prana e o sistema nadis: O que é energia e como ele atua no nosso corpo;
• Os Koshas: Desvendando as camadas do corpo;
• Chakras: O que é, qual sua função, simbologia e como harmonizar com a
  prática de Yoga.

OPÇÃO ONLINE:

4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY

OPÇÃO PRESENCIAL:

Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY

FACILITADORA: TÂNIA GOMES

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CURSO ASANAS I E II

Aprenda conceitos tradicionais sobre os Asanas do Hatha Yoga,
seus aspectos míticos e aplicação destes conceitos no tapetinho de yoga.

MÓDULOS:

• Diferença entre Asanas e posturas;
• Conceitos míticos e tradicionais sobre asanas;
• A construção de um asana;
• Estudo e prática orientada de mais de 60 asanas.

OPÇÃO ONLINE:

4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY

OPÇÃO PRESENCIAL:

Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY

FACILITADORA: JAQUE BORGES

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CURSO ASANAS I E II

Aprenda conceitos tradicionais sobre os Asanas do Hatha Yoga,
seus aspectos míticos e aplicação destes conceitos no tapetinho de yoga.

MÓDULOS:

• Diferença entre Asanas e posturas;
• Conceitos míticos e tradicionais sobre asanas;
• A construção de um asana;
• Estudo e prática orientada de mais de 60 asanas.

OPÇÃO ONLINE:

4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY

OPÇÃO PRESENCIAL:

Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY

FACILITADORA: JAQUE BORGES

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CURSO MUDRAS

Aprenda sobre os milenares gestos das mãos que tem efeitos sobre o corpo, as emoções e a mente.

MÓDULOS:

• Textos tradicionais que abordam mudras e seus efeitos;
• Tipos de mudras;
• Mudras e os cinco elementos;
• Uso de mudras na prática de Hatha Yoga;
• Desafios para realizar a meditação;
• Uso de mudras na meditação.

OPÇÃO ONLINE:

4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY

OPÇÃO PRESENCIAL:

Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY

FACILITADORA: MIRIAM BARROS

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Contamos com uma equipe especializada e preparada para te orientar em todas as informações relacionadas aos cursos.

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