CURSOS AVULSOS
100% ONLINE E PRESENCIAL
Curso de rápida duração com encontros ao vivo, material didático e com certificado.
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ESCOLHA OS ASSUNTOS QUE MAIS TE INTERESSAM E SE APROFUNDE,TRAZENDO AINDA MAIS FILOSOFIA DO YOGA PARA A SUA VIDA.
Nosso objetivo é disponibilizar todos os módulos de forma avulsa para facilitar o seu acesso à todas as informações sobre cada um deles.
Confira os módulos abaixo!
CURSO PRANAYAMAS
Aprenda tudo sobre essa poderosa técnica do yoga que envolve a respiração.
MÓDULOS:
- Respiração e Pranayamas;
- Fisiologia dos sistemas respiratório e circulatório;
- Fisiologia do sistema prânico, koshas e fluxo de prana;
- Estudo e prática dos principais pranayamas.
OPÇÃO ONLINE:
4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY
OPÇÃO PRESENCIAL:
Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY
FACILITADORA: JAQUE BORGES
CURSO MANTRAS
Aprenda os mais profundos conceitos sobre os Sons sagrados
do Devanagari e o poder dos mantras:
MÓDULOS:
- A importância dos Mantras na Prática do Yoga;
- A Cosmogonia do Yoga;
- As Sílabas do Devanágarí e o IAST;
- A Magina do Mantra /
- Chakras e Aksharas.
OPÇÃO ONLINE:
4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY
OPÇÃO PRESENCIAL:
Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY
FACILITADORA: ANDREA F. AMARNATHI
CURSO MANTRAS
Aprenda os mais profundos conceitos sobre os Sons sagrados
do Devanagari e o poder dos mantras:
MÓDULOS:
- A importância dos Mantras na Prática do Yoga;
- A Cosmogonia do Yoga;
- As Sílabas do Devanágarí e o IAST;
- A Magina do Mantra /
- Chakras e Aksharas.
OPÇÃO ONLINE:
4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY
OPÇÃO PRESENCIAL:
Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY
FACILITADORA: ANDREA F. AMARNATHI
CURSO SAMKHYA & AYURVEDA
Aprenda sobre a tradição deste Darshana do yoga, o Samkhya, que nos revela a cosmogonia da vida, chegando aos principais conceitos e aplicações da ciência do Ayurveda em nossas vidas e na prática de yoga.
MÓDULOS:
- Darshanas e princípios do Samkhya;
- Os 24 Tattwas ou princípios cósmicos;
- A formação dos Doshas do Ayurveda;
- Reconhecer os doshas e cuidar do equilíbrio.
OPÇÃO ONLINE:
4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY
OPÇÃO PRESENCIAL:
Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY
FACILITADORA: JAQUE BORGES
CURSO SUTRAS DE PATANJALI
Aprenda a colocar todo ensinamento contido nos Oito Passos ou Ashtanga de Patanjali em sua vida diária, sua prática de Yoga e nas aulas que ministrará.
MÓDULOS:
- Contexto Histórico – Patanjali e sua obra;
- Processos mentais e Kleshas;
- Ashtanga – Yamas, Nyamas e Asanas Pranayamas;
- Ashtanga – Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi.
OPÇÃO ONLINE:
4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY
OPÇÃO PRESENCIAL:
Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY
FACILITADORA: JAQUE BORGES
CURSO SUTRAS DE PATANJALI
Aprenda a colocar todo ensinamento contido nos Oito Passos ou Ashtanga de Patanjali em sua vida diária, sua prática de Yoga e nas aulas que ministrará.
MÓDULOS:
- Contexto Histórico – Patanjali e sua obra;
- Processos mentais e Kleshas;
- Ashtanga – Yamas, Nyamas e Asanas Pranayamas;
- Ashtanga – Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi.
OPÇÃO ONLINE:
4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY
OPÇÃO PRESENCIAL:
Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY
FACILITADORA: JAQUE BORGES
CURSO ANATOMIA SUTIL
Aprenda sobre os corpos formados de matéria mais sutil, sobre fluxo
de energia (prana) e a aplicação desses conceitos em uma prática de yoga.
MÓDULOS:
- Introdução a anatomia sutil: Compreendendo o corpo além do físico;
- Prana e o sistema nadis: O que é energia e como ele atua no nosso corpo;
- Os Koshas: Desvendando as camadas do corpo;
- Chakras: O que é, qual sua função, simbologia e como harmonizar com a
prática de Yoga.
OPÇÃO ONLINE:
4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY
OPÇÃO PRESENCIAL:
Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY
FACILITADORA: TÂNIA GOMES
CURSO ASANAS I E II
Aprenda conceitos tradicionais sobre os Asanas do Hatha Yoga,
seus aspectos míticos e aplicação destes conceitos no tapetinho de yoga.
MÓDULOS:
- Diferença entre Asanas e posturas;
- Conceitos míticos e tradicionais sobre asanas;
- A construção de um asana;
- Estudo e prática orientada de mais de 60 asanas.
OPÇÃO ONLINE:
4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY
OPÇÃO PRESENCIAL:
Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY
FACILITADORA: JAQUE BORGES
CURSO ASANAS I E II
Aprenda conceitos tradicionais sobre os Asanas do Hatha Yoga,
seus aspectos míticos e aplicação destes conceitos no tapetinho de yoga.
MÓDULOS:
- Diferença entre Asanas e posturas;
- Conceitos míticos e tradicionais sobre asanas;
- A construção de um asana;
- Estudo e prática orientada de mais de 60 asanas.
OPÇÃO ONLINE:
4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY
OPÇÃO PRESENCIAL:
Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY
FACILITADORA: JAQUE BORGES
CURSO MUDRAS
Aprenda sobre os milenares gestos das mãos que tem efeitos sobre o corpo, as emoções e a mente.
MÓDULOS:
- Textos tradicionais que abordam mudras e seus efeitos;
- Tipos de mudras;
- Mudras e os cinco elementos;
- Uso de mudras na prática de Hatha Yoga;
- Desafios para realizar a meditação;
- Uso de mudras na meditação.
OPÇÃO ONLINE:
4 Aulas ao vivo | Carga horária total: 8 horas | Certificado livre pela EAY
OPÇÃO PRESENCIAL:
Carga horária: 8 horas presencial em um sábado | Certificado livre pela EAY
FACILITADORA: MIRIAM BARROS
NOSSA INSTRUTORAS
Contamos com uma equipe especializada e preparada para te orientar em todas as informações relacionadas aos cursos.
JAQUE BORGES
MIRIAM BARROS
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